Nachtdiensten in de zorg: waarom chronoroosteren de oplossing is

Margriet Bos · 2026-07-01

Werkgevers in de zorg kunnen de schadelijke effecten van nachtdiensten voor medewerkers niet langer negeren. Dat vindt Pieter van Foreest, de eerste zorgaanbieder die het chronoroosteren in de ouderenzorg wil uitproberen. Ze vergelijken nachtdiensten draaien met werken met chroom-6. Nachtdiensten zijn al jaren een vast onderdeel van de zorg, maar de impact op de gezondheid van medewerkers wordt steeds duidelijker. Denk aan slaapstoornissen, een hoger risico op hart- en vaatziekten en verminderde concentratie. Het is tijd voor verandering. ### Wat is chronoroosteren? Chronoroosteren is een manier van roosteren die rekening houdt met het natuurlijke slaap-waakritme van mensen. In plaats van wisselende diensten die het lichaam constant in de war brengen, krijg je vaste blokken. Dit kan bijvoorbeeld betekenen dat je een periode alleen ochtenddiensten draait, of alleen nachtdiensten. - Het vermindert de kans op chronische vermoeidheid. - Het verbetert de slaapkwaliteit. - Medewerkers hebben meer regie over hun eigen planning. Pieter van Foreest is een van de eersten die dit in de ouderenzorg test. Ze hopen dat het niet alleen de gezondheid van hun personeel verbetert, maar ook de kwaliteit van zorg voor bewoners. > "Nachtdiensten zijn niet alleen een belasting voor het lichaam, maar ook voor het sociale leven. Het is hoog tijd dat we hier serieus naar kijken," aldus een woordvoerder van Pieter van Foreest. ### Waarom is dit belangrijk voor senioren? Als je een persoonlijk alarm voor senioren overweegt, dan denk je misschien niet direct aan nachtdiensten. Maar de connectie is er wel. Goede zorg in de nacht hangt af van medewerkers die alert en gezond zijn. Chronoroosteren kan ervoor zorgen dat zorgverleners beter uitgerust zijn, wat direct de veiligheid van ouderen ten goede komt. Stel je voor: een nachtdienstmedewerker die vermoeid is, kan een valalarm missen of te laat reageren. Met een beter rooster worden deze risico's kleiner. Het is een investering in zowel personeel als cliënten. ### Hoe werkt het in de praktijk? Bij Pieter van Foreest wordt chronoroosteren eerst in een paar teams getest. Medewerkers krijgen bijvoorbeeld een maand lang alleen nachtdiensten, gevolgd door een maand met alleen ochtenddiensten. Het lichaam kan dan wennen aan een vast patroon. - Minder wisselingen = minder stress voor het lichaam. - Betere voorspelbaarheid voor medewerkers. - Mogelijk minder ziekteverzuim. Dit klinkt misschien simpel, maar het is een grote verandering voor de zorgsector. Veel instellingen werken nog met traditionele roosters die alle kanten op schieten. ### Zijn er nadelen? Natuurlijk is niet alles perfect. Sommige medewerkers vinden het lastig om lange periodes alleen nachtdiensten te draaien. Het kan sociaal isolerend werken. Daarom is het belangrijk dat werkgevers goed luisteren naar hun personeel en flexibel blijven. - Persoonlijke voorkeuren moeten worden meegenomen. - Goede begeleiding en gezondheidschecks zijn essentieel. - Het is geen one-size-fits-all oplossing. Toch wegen de voordelen voor velen zwaarder. Het is een stap naar een gezondere werkomgeving. ### Conclusie Nachtdiensten in de zorg zijn schadelijk, maar er zijn oplossingen zoals chronoroosteren. Pieter van Foreest laat zien dat het mogelijk is om anders te denken. Voor senioren betekent dit dat ze kunnen rekenen op alertere zorgverleners, ook 's nachts. Als je zelf een persoonlijk alarm gebruikt, weet dan dat de mensen achter de schermen ook voor jouw veiligheid zorgen.