Nachtdienst in de zorg: waarom chronoroosteren de oplossing is

Margriet Bos · 2026-07-01

Werkgevers in de zorg kunnen de schadelijke effecten van nachtdiensten voor medewerkers niet langer negeren. Pieter van Foreest, een vooraanstaande zorgaanbieder, trekt aan de bel. Ze zijn de eerste die chronoroosteren in de ouderenzorg willen uitproberen. En ze trekken een opvallende vergelijking: nachtdiensten draaien is net zo schadelijk als werken met chroom-6. ### Wat is chronoroosteren precies? Chronoroosteren is een manier van roosteren die rekening houdt met je biologische klok. In plaats van steeds wisselende diensten, krijg je een vast patroon dat beter past bij je natuurlijke ritme. Denk aan vroege diensten die altijd vroeg zijn, of late diensten die altijd laat zijn. Zo raakt je lichaam niet meer van slag. Het klinkt simpel, maar het kan een wereld van verschil maken. Vooral voor oudere medewerkers in de zorg, die vaak moeite hebben met onregelmatige werktijden. ### Waarom is nachtdienst zo schadelijk? Nachtdiensten verstoren je slaap-waakritme. Dat heeft serieuze gevolgen voor je gezondheid. - Je loopt meer risico op hart- en vaatziekten - Je kans op obesitas en diabetes neemt toe - Je mentale gezondheid kan eronder lijden - Je presteert minder goed, wat risico's oplevert voor patiënten Pieter van Foreest vergelijkt het met chroom-6, een stof die longkanker kan veroorzaken. Dat klinkt heftig, maar het is niet overdreven. De Wereldgezondheidsorganisatie heeft nachtwerk zelfs geclassificeerd als 'waarschijnlijk kankerverwekkend'. ### De urgentie in de ouderenzorg In de ouderenzorg is het probleem extra groot. Veel medewerkers zijn zelf 50-plussers. Zij hebben meer moeite met nachtdiensten dan jongere collega's. Toch wordt er vaak van hen verwacht dat ze gewoon doordraaien. Dat kan niet langer, vindt Pieter van Foreest. Werkgevers moeten verantwoordelijkheid nemen. Chronoroosteren is een concrete stap om de werkdruk te verlagen en de gezondheid van medewerkers te beschermen. ### Hoe ziet chronoroosteren er in de praktijk uit? Stel je voor: in plaats van de ene week nachtdienst en de volgende week ochtenddienst, krijg je een vast schema. Misschien werk je altijd van 23:00 tot 07:00 uur, of altijd van 07:00 tot 15:00 uur. Je lichaam went aan het ritme, en je slaapt beter. Het klinkt misschien logisch, maar in de zorg is het een revolutie. Veel instellingen werken nog met ouderwetse roosters die alle kanten op schieten. ### Wat betekent dit voor jou als professional? Als je in de ouderenzorg werkt, kun je dit soort initiatieven ondersteunen. Praat met je werkgever over de mogelijkheden van chronoroosteren. Het is niet alleen goed voor jouw gezondheid, maar ook voor de kwaliteit van de zorg die je levert. > "We kunnen niet meer wegkijken van de schadelijke effecten van nachtdiensten. Het is tijd voor verandering." - Pieter van Foreest ### De toekomst van nachtdiensten in de zorg Pieter van Foreest loopt voorop, maar hopelijk volgen andere zorgaanbieders snel. Chronoroosteren is geen wondermiddel, maar het is een stap in de goede richting. Het laat zien dat werkgevers luisteren naar hun medewerkers. Voor jou als professional betekent dit dat er hoop is. De zorgsector verandert langzaam, maar de bewustwording groeit. Nachtdiensten zullen nooit helemaal verdwijnen, maar ze kunnen wel een stuk gezonder worden ingericht. ### Conclusie Nachtdiensten zijn schadelijk, maar werkgevers kunnen er iets aan doen. Chronoroosteren is een bewezen methode om de impact te verminderen. Pieter van Foreest laat zien dat het mogelijk is. Nu is het aan de rest van de sector om te volgen. Heb je vragen over hoe chronoroosteren in jouw organisatie kan werken? Deel ze in de reacties. We horen graag van je.