Chronoroosteren in de ouderenzorg: nachtdiensten aanpakken

Margriet Bos · 2026-07-01

Werkgevers in de zorg kunnen de schadelijke effecten van nachtdiensten voor medewerkers niet meer negeren. Dat vindt Pieter van Foreest, de eerste zorgaanbieder die het chronoroosteren in de ouderenzorg wil uitproberen. Dit innovatieve roosteren houdt rekening met het natuurlijke slaap-waakritme van medewerkers. Het doel is om vermoeidheid, gezondheidsklachten en uitval te verminderen. In dit artikel leggen we uit wat chronoroosteren precies inhoudt, waarom het belangrijk is voor seniorenprofessionals, en hoe het de kwaliteit van zorg kan verbeteren. ### Wat is chronoroosteren? Chronoroosteren is een manier van roosteren die is gebaseerd op de biologische klok van medewerkers. In plaats van willekeurige diensten, plan je nachtdiensten zo dat ze aansluiten bij het natuurlijke ritme van het lichaam. Denk aan vaste starttijden en kortere nachtdiensten. Dit vermindert de kans op slaapproblemen en chronische vermoeidheid. Voor seniorenprofessionals, die vaak in de ouderenzorg werken, kan dit een groot verschil maken. ### Waarom is dit relevant voor de ouderenzorg? De ouderenzorg staat onder druk. Medewerkers werken vaak onregelmatig, met veel nachtdiensten. Dit leidt tot fysieke klachten zoals hart- en vaatproblemen, maar ook tot mentale uitputting. Door chronoroosteren kunnen werkgevers de gezondheid van hun team verbeteren. En dat is niet alleen goed voor medewerkers, maar ook voor bewoners. Een uitgeruste medewerker levert betere zorg. - Minder ziekteverzuim - Hogere werktevredenheid - Betere kwaliteit van zorg ### Hoe werkt het in de praktijk? Pieter van Foreest is een pionier in deze aanpak. Ze experimenteren met roosters waarbij nachtdiensten worden aangepast aan het chronotype van medewerkers. Dat betekent dat 'ochtendmensen' minder nachtdiensten krijgen, terwijl 'avondmensen' later kunnen beginnen. Ook worden nachtdiensten korter, bijvoorbeeld van 6 uur in plaats van 8 uur. Dit klinkt misschien ingewikkeld, maar de resultaten zijn veelbelovend. ### Wat betekent dit voor seniorenprofessionals? Als je werkt in de ouderenzorg, weet je hoe zwaar nachtdiensten kunnen zijn. Chronoroosteren kan jouw werk een stuk prettiger maken. Het geeft je meer controle over je schema en vermindert de kans op gezondheidsklachten. Bovendien toont het aan dat werkgevers serieus werk maken van jouw welzijn. ### Is chronoroosteren de toekomst? Het is nog te vroeg om te zeggen of chronoroosteren de standaard wordt. Maar de eerste resultaten zijn positief. Werkgevers die het willen uitproberen, moeten investeren in planningstools en training. Toch is de investering het waard. Minder uitval, meer tevreden medewerkers en betere zorg. Dat is waar we allemaal naartoe willen. ### Conclusie Chronoroosteren is een veelbelovende manier om de schadelijke effecten van nachtdiensten aan te pakken. Voor seniorenprofessionals kan het een gamechanger zijn. Pieter van Foreest laat zien dat het mogelijk is. Werkgevers moeten nu actie ondernemen, want de gezondheid van medewerkers staat op het spel. Laten we hopen dat meer zorginstellingen dit voorbeeld volgen.